オシャレde男ウケ!やわらか厚切りステーキ~スパイシーソースを添えて~
見た目も豪華でパーティにもぴったり。
塩麹に一晩漬け込むことでお肉が柔らかくなってグッと美味しくなります。
- 調理時間
- 15分(漬け込み時間を除く)
- カロリー(1人分)
- 587kcal
- 塩分(1人分)
- 2.2g
- 主材料
- 牛肉
材料(2人分)
・牛肉(かたまり)…500g
・塩麹…大さじ2(24g)
・牛脂…1個
<ソース>
・しょうゆ…大さじ4(72g)
・砂糖…大さじ1(10g)
・みりん…小さじ1(6g)
・酒…大さじ2(30g)
・にんにく…1片
・焼肉のタレ(市販のもの)…大さじ1(15g)
・ごま油…大さじ1(12g)
・すり白ごま…大さじ1(9g)
・粗挽き胡椒…適量
作り方
<ステーキ>
1.牛肉のかたまりに格子状の切れ目を入れる。全体に塩麹を塗っていき、切れ目の隙間にも塗り込む。冷蔵庫で一晩置く。
2.フライパンに牛脂を入れて強火でしっかりと温め、1の牛肉を焼く。
3.焼き目がこんがりと付いたら裏返して反対も焼き目を入れる。
4.両面にしっかりと焼き目が付いたら器に盛る。
<ソース>
1.上記で使ったフライパンを洗わずにそのまま使う。
2.材料を全て入れてひと煮立ちさせて火を止める。
3.上記の器に盛った牛肉にかける。