スポーツの後に爽快感！まるで優勝気分！アフタースポーツスパークリングワインはいかが？
あれ、私、なんだか気分がイマイチパッとしない…もっと心も体も軽やかになれば、どんどん幸せが入って来るイメージも湧いてくるのに…どうすればいいの？
そんな心も体も優れない方にオススメなのが、スポーツ＋スパークリングワイン！
アフタースポーツスパークリングワイン術です。
今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動
ライフハッカーで話題になりYahoo!ニュースにも取り上げられた「今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動」という記事をご存知でしょうか？
この記事では、人間を不幸にする行動として「やたらとSNSを見る」「屋内に1日中いる」「いつも忙しくする」「物質主義的になる」「創造性を押し殺す」の5つを挙げています。
また、ライフハッカーでは「心身ともに健康になるために改善すべき4つのS」という記事で、睡眠（Sleep）、ストレス（Stress）、 喫煙（Smoking）、 座りっぱなし（Sitting）の4つのSが心身にとって影響があると解説されています。
そう考えると、MELLOW的には、SNS、Sleep、Stress、Smoking、Sittingの5Sに対抗できるものこそが、幸せの源だと解釈しています。
そして、それがなんとMELLOWの身近にあったんです。
それこそが、Sports(スポーツ)とSparkling wine(スパークリングワイン)です！
スポーツは、頭をすっきりさせ、ストレスから開放させ、気分を良くさせてくれますよね。
さらに、座りっぱなしという状況からも回避できます。
そして、頭と体の両方がバランスよく疲れるので、寝つきも良くなります。
そんなスポーツに加えて、スパークリングワインは、人生をよくする最高のマリアージュです
MELLOWでは、以前に「不眠症はワインで治る？ワインと不眠症対策の関係とは？」という記事で、不眠症対策に適量のワインが一役買うことをご紹介してきました。
また、適量のアルコールによって、神経伝達物質であるノルアドレナリンの放出が抑えられると、神経機能が低下し、「ストレスホルモン」と呼ばれる物質の増加に歯止めが掛かるため、ワインはストレス解消にも良いとされています。
お酒が好きな方であれば、心も体もリフレッシュして、お腹も減って、喉も渇いて、ひと仕事終わった状態で飲むお酒は、「超気持ちよい時間」になることは想像がつくかと思います。
Sports(スポーツ)とSparkling wine(スパークリングワイン)、アフタースポーツスパークリングワインは、幸せな気分になりたい方にはオススメなのです。
さらに、お酒が苦手な方はMELLOWで紹介しているノンアルコールワインがオススメです。デュク・ドゥ・モンターニュなんていかがでしょうか？
日本の約1万4000名のソムリエのうち、たった44名しか任命されていないソムリエの最高峰であるマスターソムリエの三宅俊彦さんは、デュク・ドゥ・モンターニュについて「ブラインドで出されたら皆さんアルコールが入っていると勘違いしてしまうでしょうね」とコメントしています。
それに二日酔いなどの心配もありません。
スポーツの後に爽快感、そして、美味しいノンアルコールワイン、さらに快適な睡眠、そして、爽やかな気分で起床できる朝。
どうでしょうか？
暖かくなる春、運動にはもってこいの夏なんかは特にオススメです。
冬であれば、温水プールでスポーツするのも良いでしょう。
草野球、サッカー、テニスなど、勝負のあるものもオススメです。
一生懸命に真剣勝負をして、勝利した後に飲むスパークリングワインは、優勝した後のシャンパンファイトのような気分になれますよ。
ぜひ、Sports(スポーツ)とSparkling wine(スパークリングワイン)、アフタースポーツスパークリングワインを試してみて下さい。
スポーツのやり過ぎ、スパークリングワインの飲み過ぎには気を付けて下さいね。
