ホタテと2種のチーズのサラダ
ホタテのうま味とモッツァレラチーズのクリーミーなコクが相性抜群!ドレッシングにもチーズを加えることで濃厚な味わいに。女子会の前菜にもぴったり!
- 調理時間
- 10分
- カロリー(1人分)
- 260kcal
- 塩分(1人分)
- 1.7g
- 主材料
- ほたて(グリシン:美肌)
材料(2人分)
・ほたて貝柱(刺身用)…4個(120g)
・モッツァレラチーズ…100g ・クレソン…1/2束(20g)
<ドレッシング>
・パルメザンチーズ…小さじ2(12g)
・オリーブ油…小さじ2(8g)
・レモン汁…小さじ1/2(2.5g)
・はちみつ…小さじ1/4(1.8g)
・塩…少々(1g)
・粗挽き黒こしょう…少々(1g)
作り方
1.クレソンは食べやすい大きさに切り、モッツァレラチーズは一口大に切る。
2.オリーブ油、レモン汁、塩、粗挽き黒こしょう、はちみつ、パルメザンチーズを混ぜ合わせる。
3.クレソンを敷いた器に、ほたて、モッツァレラチーズを盛り、ドレッシングをかける。